Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

cach lam bo bit tet sot bbq ramen banh mi trung op la dep Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với trái cây trộn sữa chua đu đủ hầm đuôi heo ca khô dua cà banh tranh Năm mới xôi mặn măng cụt banh sandwich trai cay nuong mat ong thịt heo giả bò khô Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ xoi sau rieng kieu thai trai cay sua chua Lau nam Sức Những điều lưu ý với món dưa muối sữa chua mật ong trái cây Kem đá trái cây bánh tằm bì thạch xoài nộm xoài thạch sữa chua xoài tạp chí mot mot nang thom ngon cách pha trà sữa Chân gà nướng gà ngâm cánh gà chien nưoc mấm Qua Cam đầu bếp dầu gấc cách làm thạch xoài tự làm thạch tại nhà cách làm thạch xoài sữa chua Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát hướng dẫn làm thạch xoài ca chem hap Trung chien Banh pho canh chua chay Trứng cá lá lốt sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga tom hum nuong sot mayonnaise bánh dứa cuộn thạch trái cây món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng thạch trái xoài thạch rau câu xoài công thức thạch xoài hình trứng dứa xào lòng gà Vừa mon rang lâu bò Bắp rang bơ Thịt Nướng thach cau vong suon om thom ngon cách làm thạch trái cây mực kho ga nuong mat ong cua biển sốt ớt món mì THỰC ốc ngon bánh cá Hạnh nhân công dụng lớn từ một cua biển rang cay gÃƒÆ quay cua sốt kiểu sing xúc xích vị gà thạch với hạt chia cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và chè thạch rau câu bánh nếp chiên nhân thịt vui ve cÃƒÆ rÃƒÆ nhá bếp độc thân miso giặt đồ sinh to ca rot công thức chả bò trám nhồi thịt rán thịt kho súp thịt bò Ngâm mắm Muop đăng gÃƒÆ việt quất sữa chua pudding trai cay củ sen chiên lò sưởi Món thai cà dái dê xào NÃƒÆ xôi hạt sen Sê cách làm thạch 3D Làm bánh mì phai cach che bien bò bóp gỏi nem phung ngon canh bo rau xà lách trộn giấm hạt chanh dây ca nau bún gạo sushi cơm cá hồi rút Bi do áo hai dây bò sốt me